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富山県 上市町 かみいちまち   つるぎ ・きらめきの森

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富山県上市町は、東に北アルプス・立山連峰の名峰「剱岳」がそびえ立ち、西には富山平野が広がる環境の下、豊かな森と山々から流れ込む清らかな湧水に育まれた自然資源に溢れる町です。上市町は、標高約10m~3,000mを擁するため植生豊かな森が楽しめます。剱・きらめきの森は、 眼目 さっか 大岩 おおいわ 馬場島 ばんばじま の3エリアから構成され、基地には由緒あるお寺が位置し、自然と歴史文化の融合したものは全国的にも珍しいです。

基本情報

認定時期  2012年3月22日
問い合わせ先  ・上市町産業課 076-472-1111
公式HP 別窓で開く上市町観光協会 かみいち旅.ネット
森林 シロダモが輝くきらめきの森、ブナとタテヤマスギの巨木が立ち並ぶ針葉樹の森
代表的な樹種  スギ(タテヤマスギ)、モミ、アカマツ、ミズナラ、ホウノキ、クリ、ブナ
ロード数  6(うちバリアフリーロードの数2)

 

2012/3/1

ロードの情報

名称 標高 レベル 歩行時間 歩行距離
眼目(さっか)
トガ並木コース
最高120m 最低90m らくちん 1時間30分 1.1km
樹齢400年以上の「トガ並木」の景観は、神秘的な趣を感じさせます(トガとは、モミの北陸地域での呼称)。並木は、古刹 眼目山立山寺(がんもくざんりゅうせんじ)の本堂入口まで続きバリアフリー、車イスで散策も可能です。
眼目(さっか)
櫛形山ウォーキングコース
最高210m 最低90m ふつう 2時間 1.8km
古刹 眼目山立山寺(がんもくざんりゅうせんじ)を起点とし、道中の石仏観音を拝みながらのんびり歩きます。エリア内には、ニホンカモシカが生息し、運が良ければ出逢えることもあります。
大岩(おおいわ)
花の家コース 
最高420m 最低130m しっかり 4時間30分 5.2km
古刹 大岩山日石寺をスタートし、アニメ映画「おおかみこどもの雨と雪」のモデルとなった古民家「花の家」目指します。途中、美しい渓流と一面苔むした緑が広がる千巌渓(せんがんけい)を歩き、澄んだ空気の中でゆったりとした時間を過ごします。
大岩(おおいわ)
大岩の森コース 
最高446m 最低150m しっかり 4時間 3.8km
鳥の声に耳を澄まし、こもれびを楽しみながら城ヶ平山遊歩道を歩きます。道中、富山湾、富山平野が一望でき、山頂からは、里山の風景、剱岳、富山湾と360°大パノラマが広がります。
馬場島(ばんばじま)
トレッキングコース 
最高1255m 最低710m しっかり 5時間30分 5.0km
中山遊歩道を歩く健脚向けのコースです。タテヤマスギの巨木が立ち並ぶ五本杉の平は、大きなものは幹周りが10mを越え、生命力を感じさせます。山頂からの目の前にそびえ立つ剱岳の眺めは圧巻です。
馬場島(ばんばじま)
ゆったり家族の森コース 
最高730m 最低720m らくちん 1時間30分 0.8km
勾配が緩やかなため気軽に森林セラピーが体験でき、ファミリー層やシニア層におすすめです。ブナやタテヤマスギの天然林が自然の息吹を感じさせます。

カレンダー


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森林セラピー(冬はスノーシュー) 
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残雪期                  

セラピープログラム

ツアー例:森林セラピーツアー「古刹の森で香りをきく」(1泊2日)

●1日目
上市駅集合。
昼食は、地元の食材をふんだんに使ったセラピーフードを堪能する。
眼目エリアにて 眼目山立山寺 がんもくざんりゅうせんじ とセラピーロードの散策、瞑想、アロマ体験を行う。プログラム終了後は、大岩エリアの 大岩山日石寺 おおいわさんにっせきじ の門前旅館に宿泊する。
●2日目
大岩エリアにてセラピーロードの散策と春は写仏、夏は滝行、秋は数珠作り等の仏道体験を行う。昼食は、そばと地元の食材を用いた天ぷらを味わう。上市駅にて解散。

●料金例
1泊2日2昼食付
1名あたりの料金、2名から受付。

人数 料金 (1名当たり)
2 3万8000円
3~5 3万3000円
6~9 3万円
10~20 2万9000円

※大岩山日石寺の護摩祈祷の日は4名から受付。
人数 料金 (1名当たり)
4~9 3万円
10~20 2万9000円

●問い合わせ
上市町観光協会 かみいち.ネット 076-472-1515(※参加希望日の7日前までに要予約)
受付時間:9:00~17:00、定休日:年末年始

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馬場島荘 ばんばじまそう

sisetu_kamiiti.jpg剱岳登山の基地として、また森林セラピー基地馬場島エリアの拠点になっています。レストラン、宿泊部屋等の設備が充実し、日帰入浴も可能です。レストランの地場の山菜を用いたそば・うどんは人気メニューです。中部山岳国立公園に位置するため大自然の中でゆっくりした時間を過ごすことができます。

公式HP:馬場島荘
電話:076-472-3080
住所:富山県中新川郡上市町伊折1
定休日:冬季休業(12/1~ゴールデンウィーク頃)

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アルプスの湯

onsen_kamiiti.jpg天然温泉の高濃度の炭酸ガスを溶かし込んだ人工炭酸浴泉が好評です。血流を良くし、美肌の効果があります。源泉かけ流しの露天風呂を備えています。

HP :アルプスの湯
電話:076-473-9333
営業:10:00~21:00(受付は20:30まで)
定休:月曜(祝日の場合は翌日)、12/31~1/1
料金:610円(大人当日入浴券)

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森林セラピー弁当「旬の香」 (四季料理  華生 はなしょう

bentou_kamiiti.jpg頂いた人が健康になるように、森林浴のイメージで作りました。旬の素材の味を生かした薄味でカロリーも控え目です。昔懐かしい竹皮の弁当箱の中身は、四季折々に彩豊かな地元の味が詰まっています。味のバランス、色合い、香り、五感すべてで楽しめるお弁当です。
※森林セラピー弁当は、7日前までに要予約。

facebook:四季料理華生
電話:076-472-6990
営業:ランチ12:00~13:00 ディナー17:30~22:00
定休:月曜

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おみやげ

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みやげ処 つるぎの味蔵あじくら

地元産の食材を用いたお土産と自慢の特産品を多数販売しています。コーヒーや地元の食材を使ったジェラートも好評です。旅の途中の休憩場所としてぜひお立ち寄りください。

観光案内

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上市町観光協会 かみいち.ネット
受付時間:9:00~17:00
定休日:年末年始

上市町の観光情報を入手するなら上市町観光案内所へ。元気なスタッフがお待ちしております。また、自転車の貸し出し「コグッチャレンタサイクル(有料)」も行っています。自転車に乗り、壮大な剱岳を拝みながら上市町の空気を感じてみませんか。

お寺

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大岩山日石寺おおいわさんにっせきじ

真言密集の大本山で約1300年の歴史を有する古刹です。国の重要文化財に指定されている不動明王磨崖仏は、高さ3mを越え、その大きさや美しさから日本でも屈指の磨崖仏とされています。山岳信仰と修験道の拠点から滝行や写仏、阿字観などの修行体験も盛んに行われています。また、門前街のお食事処や旅館で食べられるそうめんや山菜料理は大岩の名物です。