こんなに身近に？「きたもと森林セラピー」体験！
早速、セミの声が良く聞こえるの森の中を歩いて行きます。広さは、東京ドーム7個分もあるそうです！
― 森林セラピーって何ですか？
大塚さん「森林セラピーというのは、医学的に効果があると認められた森で行う森林浴効果のことです。森の中で散策したり、レクリエーションを行うことで、森林の持つ心身への健康維持効果を得ようというものです。北本市では2020年から、北本自然観察公園を拠点に森林セラピーツアー を始めています。森林セラピーガイドの資格を取得したガイドが、参加者と一緒に歩きながら、森林浴効果が高まるような森での過ごし方をご案内しますよ。」
― おお、医学的に効果が実証された森があるなんて、すごいぞ北本。