長野県 「平尾の森」「春日の森」
佐久市癒しの森~healing~

所在地

長野県

佐久市

認定年月

2006年

4月

バリアフリー(車椅子、ベビーカーなど)への対応

企業研修などへの対応

インバウンド(訪日外国人)への対応

子どもへの対応

「平尾の森」
ウッドチップ舗装で足に優しいセラピーロードが、上信越自動車道佐久平PAと直結した佐久平ハイウェイオアシスパラダ(スマートIC設置)内にあり、首都圏からの利便性に優れています。緩やかな勾配で、初めての方でもお気軽にご利用できます。

「春日の森」
市街地から離れた静かな森で、近くには開湯300年余の「春日温泉」があります。森林セラピーと温泉を組み合わせることで、より高いセラピー効果が期待できます。

ロード情報

ロード数

6
「平尾の森」ファーブルの小径

生物と森林との間に築かれた豊かで多様な自然環境をゆっくり思考・観察することで童心への回帰など心の癒しを感じるウォーキングロード。

「平尾の森」水辺の小径

かつて人々が林に分け入った名残と思われる炭窯や石積み跡が残されており、豊かな自然とともに生活をしていた人々の営みに思いを巡らすことのできるウォーキングロード。

セラピー弁当

セラピー弁当の有無

基地、ロードの代表的な樹木

針葉樹

1

アカマツ

2

カラマツ

3

スギ
広葉樹

1

クリ

2

コナラ

3

特殊木

1

ダンコウバイ

2

ヤエガワカンバ

3

ヤマナシ

樹木のその他特記事項

季節の見どころ

春
新緑と木漏れ日
夏
新緑と木漏れ日
秋
紅葉と木漏れ日
冬

森林セラピープラン

1

森林セラピーとヨガ

森林セラピーと森の中でヨガ体験
※要相談

2

森林セラピーとバードウォッチング

森林セラピーと森の中でバードウォッチング体験
※要相談

3

森林セラピーと木工クラフト

森林セラピーと森の木々で木工クラフト体験
※要相談

4

森林セラピーとコーヒー

森林セラピーと森の中でコーヒー体験
※要相談

5

森林セラピーとマインドフルネス

森林セラピーと森の中でマインドフルネス体験
※要相談

基地のガイドさんからのメッセージ

高速道路から直結、アクセス抜群です。
秋にはダンコウバイの葉が色づき、黄色い森へと変身します。
花好き、昆虫好きなど自然大好きなガイドが皆さまをお待ちしております。

セラピー基地周辺の施設(温泉、体験施設、研修施設など)

平尾温泉 みはらしの湯

西に北アルプス連峰、南に霧ヶ峰高原・蓼科山・八ヶ岳、東に秩父山脈までが一望できる絶景のみはらし!
景色を見ながら身体の芯まで温めてくれる天然温泉に入ってみてはいかがでしょうか。
また、広々とした湯船の「白湯」をはじめ、「炭酸風呂」「替り湯」「サウナ」等様々なお風呂が楽しめます。
汗を流せる「トレーニングルーム」の他、リラックス効果抜群の「岩盤浴」や、景色を眺めることのできる「リクライニングコーナー」、長野県産の食材を使ったお食事を提供してくれる「食事処 ひらね」等様々な設備が整備されております。
また、個室風呂も完備されており、お体の不自由な方等も気軽にご利用できます。なお、障がい者手帳をお持ちの方は、受付で提示すればご本人と介助者1名が入浴料50円引きとなります。
平尾温泉みはらしの湯で優雅なお時間をお過ごしください。

春日温泉 もちづき荘

春日温泉は、開湯300余年の歴史ある温泉で、かつては「御鹿の里」と呼ばれ、鹿と猟師にまつわる伝説が残る湯治場です。歌人若山牧水も湯治に訪れており、紀行文にも春日温泉について触れています。
また温泉に入ると肌がツルツルになることから「美人の湯」としても有名です。
もちづき荘は、鹿曲川の清流に佇む宿で、四季折々の眺めと料理が楽しめます。泉質は美肌効果抜群で評判の湯です。

昆虫体験学習館 カブトムシドーム

世界の蝶類、昆虫をはじめ、平尾山に生息する昆虫などが展示されています。
また「パラダ名物」昆虫インストラクター「ファーブルおじさん」の昆虫教室や生きたヘラクレスオオカブトムシとふれあえたり、多彩な自然体験プログラムが用意されています。
7月~8月にかけて開館するカブトムシドームでは、数百匹のカブトムシが、木々の間を飛び交う様子を自然の状態で観察できます。

望月馬事公苑

浅間山の見える春日温泉の高台にあり、誰でも気軽に乗馬体験ができます。
引き馬やお試し乗馬レッスンが受けられます。

お客様から基地への問い合わせ先

 団体名

佐久市

部署名

健康づくり推進課 保健医療政策係

メールアドレス

電話番号

0267-62-3524